CURSOS PARA TUS TERAPIAS
Si buscas formarte en terapias, somos un gran equipo de profesionales colegiados comprometidos con el bienestar emocional y el desarrollo personal. Te invitamos a unirte a nuestros cursos para aprender técnicas efectivas y acompañar a las personas en su camino hacia la salud emocional.
NUESTROS CURSOS
CURSO ONLINE
¡Salud integral!
Un cuerpo saludable para una mente feliz.
Formato: Vídeo grabado.
Duración: 50 min.
Imparten: Natalia Pedrajas y Sara Brower.
Precio: 20€.
¿Por qué este curso importa?
Vivimos expuestos a una gran cantidad de contenido sobre salud mental en redes sociales. Muchas veces, esta información es inexacta o alarmista, generando confusión, ansiedad y autodiagnósticos erróneos. Además, el uso excesivo de estas plataformas puede dañar nuestra autoestima, fomentar la comparación constante y desencadenar adicción.
En esta sesión analizamos las consecuencias psicológicas del uso inadecuado de redes sociales, desde una mirada científica, clara y cercana. Una sesión esencial para entender qué está en juego y cómo protegernos.
Ideal para jóvenes, adultos y familias que quieran comprender y cuidar su salud mental en la era digital.
CURSO ONLINE
Cinco aspectos de tu vida para el bienestar psicológico: modelo PERMA.
Formato: Vídeo grabado. Sesión grupal.
Duración: 42 min.
Imparten: Katya Vázquez y Natalia Pedrajas.
Precio: 20€.
¿Por qué este curso importa?
El bienestar no depende de una sola variable. En esta sesión conocerás el modelo PERMA, que identifica cinco factores clave que sustentan la salud psicológica: emociones positivas, compromiso, relaciones, significado y logros.
Reflexionarás sobre tu situación actual y descubrirás formas de cuidar cada área. Una sesión que funciona como mapa y espejo de tu bienestar.
Ideal para personas que buscan un enfoque integral y práctico para mejorar su calidad de vida.
CURSO ONLINE
Ansiedad y Redes Sociales: proteger tu salud mental en la era digital.
Formato: Vídeo grabado.
Duración: 50 min.
Imparten: Natalia Pedrajas y Sara Brower.
Precio: 20€.
¿Por qué este curso importa?
Vivimos expuestos a una gran cantidad de contenido sobre salud mental en redes sociales. Muchas veces, esta información es inexacta o alarmista, generando confusión, ansiedad y autodiagnósticos erróneos. Además, el uso excesivo de estas plataformas puede dañar nuestra autoestima, fomentar la comparación constante y desencadenar adicción.
En esta sesión analizamos las consecuencias psicológicas del uso inadecuado de redes sociales, desde una mirada científica, clara y cercana. Una sesión esencial para entender qué está en juego y cómo protegernos.
Ideal para jóvenes, adultos y familias que quieran comprender y cuidar su salud mental en la era digital.
CURSO ONLINE
¡Pon el foco en lo importante!
Gestión eficaz del tiempo y tus prioridades.
Formato: Vídeo grabado
Duración: 50 min
Imparten: Carla Rodríguez y Natalia Pedrajas.
Precio: 20€.
¿Por qué este curso importa?
Si vives sintiendo que no llegas a todo, en esta sesión reflexionamos sobre la incoherencia entre lo que decimos que es importante y lo que realmente hacemos con nuestro tiempo.
Aprenderás a identificar prioridades reales, detectar bloqueos internos y organizar tu tiempo de forma más consciente. Una sesión que te invita a vivir según tus valores, no según tu agenda.
Ideal para quienes desean reconectar con sus necesidades y dar espacio a lo que realmente importa.
CURSO ONLINE
Escuchar nos conecta.
Practica la escucha activa en tus relaciones.
Formato: Vídeo grabado.
Duración: 50 min.
Imparte: Laura García.
Precio: 20€.
¿Por qué este curso importa?
Escuchar de verdad transforma nuestras relaciones. La escucha activa no es automática: es una habilidad que se entrena y una actitud que se elige.
En esta sesión conocerás las bases de esta herramienta y cómo aplicarla para mejorar tu comunicación. Un recurso sencillo y poderoso para enriquecer tu vida personal, familiar y profesional.
Ideal para quienes desean mejorar sus relaciones y aprender a escuchar de forma empática y efectiva.
CURSO ONLINE
Fortalece tu mente.
Resiliencia y vitalidad psicológica.
Formato: Vídeo grabado. Sesión grupal.
Duración: 55 min
Imparten: Natalia Pedrajas y Katya Vázquez.
Precio: 20€.
¿Por qué este curso importa?
Afrontar bien las dificultades no es cuestión de suerte, sino de entrenar recursos internos. Esta sesión te ofrece herramientas para fortalecer tu capacidad de adaptación emocional y superar retos cotidianos.
Aprenderás conceptos clave de resiliencia y ejercicios prácticos para despertar tu vitalidad psicológica. Una oportunidad para conectar contigo desde la fortaleza.
Ideal para personas que buscan cuidar su salud emocional y potenciar su fortaleza interna.¡Prepara papel y boli!
CURSO ONLINE
Practicando la Inteligencia Emocional.
Teoría y modelos.
Formato: Vídeo grabado. Sesión grupal para personas.
Duración: 52 min
Imparten: Katya Vázquez y Natalia Pedrajas.
Precio: 20€.
¿Por qué este curso importa?
Tus emociones no están en tu contra: son tu sistema de información. Esta sesión te permite conocerlas mejor, gestionarlas de forma consciente y convertirlas en aliadas.
Exploramos tres modelos clave: las emociones básicas de Paul Ekman, las necesidades emocionales de Preciada Azancot y el modelo VEC de Roberto Aguado. Una guía teórica y práctica para empezar a habitar tu mundo emocional con más claridad.
Ideal para quienes quieren entender sus emociones y usarlas como herramienta de crecimiento personal y relacional.
Preguntas frecuentes
¿Necesito tener conocimientos previos para realizar los cursos?
No, nuestros cursos están diseñados para ser accesibles tanto para profesionales como para personas interesadas en el bienestar emocional.
¿Puedo acceder a los cursos desde cualquier lugar?
Sí, al ser online y grabados, puedes acceder a ellos desde cualquier dispositivo con conexión a internet.
¿Cuánto dura cada curso?
La duración varía según el tema, pero generalmente cada curso está estructurado en varias sesiones que suman entre 1 y 3 horas en total.
¿Puedo compatibilizar mis terapias de Apoyo Psicológico en Casa con los cursos?
Sí, los cursos son complementarios y puedes seguir tus terapias mientras los realizas sin problema.
¿Cómo puedo inscribirme en un curso?
Solo debes seleccionar el curso que te interesa en nuestra web y seguir el proceso de compra. Una vez pagado, tendrás acceso inmediato al contenido.
Apoyo Psicológico en Casa
