¿La ansiedad forma parte de tu vida desde hace años?
Si estás leyendo esta página, es probable que estés lidiando con la ansiedad cada día. Déjame decirte que no estás solo y que puedo ayudarte a manejar la ansiedad de manera efectiva.
Esta dolencia es más común de lo que piensas y muchos medicamentos lo que hacen es mitigar su efecto, cuando en realidad es síntoma de que hay algo más que curar.
¿Cómo se puede tratar la ansiedad?
Trabajaremos juntos para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que se adapte a tus necesidades y estilo de vida.
Mi enfoque terapéutico se basa en la evidencia y utiliza técnicas como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de exposición y la terapia de aceptación y compromiso para ayudarte a aprender a manejar la ansiedad de manera efectiva.
A través de la terapia, te ayudaré a identificar los pensamientos y comportamientos que contribuyen a la ansiedad y te enseñaré técnicas prácticas para reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional.
Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más libre de ansiedad, completa el formulario de contacto a continuación para programar una cita.
Juntos, podemos trabajar para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que te ayude a manejar la ansiedad de manera efectiva y mejorar tu calidad de vida.
No esperes más, ¡estoy aquí para ayudarte a superar la ansiedad!
«Con Apoyo Psicológico en casa he adquirido las herramientas que buscaba y tengo la capacidad de reflexionar sobre aquellos asuntos que me preocupan y soy capaz de encontrar una respuesta a los mismos.»
«Apoyo Psicológico en casa es un gran grupo de profesionales que proporcionan unos servicios estupendos y muy completos para ayudar a personas con distintos problemas a recuperar la salud.»
«Me han ayudado a conocer(me), entender(me) y tomar decisiones conscientes. ¡Nada más, y nada MENOS! He descubierto que la terapia es una gran compañera de viaje, sea cual sea el destino.»
«Apoyo Psicológico en casa es un gran grupo de profesionales que proporcionan unos servicios estupendos y muy completos para ayudar a personas con distintos problemas a recuperar la salud.»
¿Cómo trabaja un psicólogo especializado en ansiedad?
Te escuchamos
Trabajamos en el conocimiento de ti mismo, tu bienestar y mejora personal, que ta ayude a cumplir tus objetivos y superar tus dificultades.
Contacto con los psicólogos
Conectamos a las personas con los psicólogos adecuados para lograr el bienestar.
Sesiones y horarios
Realizamos sesiones individuales y en familia de una forma más cercana, flexible y cómoda.
