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RESILIENCIA Y VITALIDAD PSICOLÓGICA PARA TU VIDA

La resiliencia puede definirse como la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas tanto negativas como positivas, como por ejemplo la muerte de un ser querido, un accidente, ser madre, emprender, etc… La resiliencia es reelaborar lo vivido, y resignificarlo, partiendo de la pregunta: ¿Qué hay distinto en mí después de lo que […]