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PROCESO DE INDIVIDUACIÓN

¿Nunca has renunciado a hacer algo que querías hacer porque a otra persona no le gustaba ese plan? O ¿Alguna vez te has callado algún comentario por no contradecir a otra persona? Muchas veces, pensamos y actuamos de manera que no nos damos cuenta y a veces tomamos decisiones que realmente no son las que […]

¿QUÉ TIPO DE APEGO SOY Y CÓMO INFLUYE ESTO EN LA TERAPIA?

Cuando las personas vamos al psicólogo, tenemos que tener en cuenta nuestro tipo de apego. Existen 4 tipos de apego: ansioso, evitativo, desorganizado y seguro. ¿Te has planteado cuál es el tuyo? Para identificar qué tipo de apego somos, es importante partir de los recuerdos, cuáles eran o son los vínculos con las figuras de […]